Artikelen 1 - 3 van 3 in de rubriek Sport
Sport
Afvallen door cardio-intervaltraining
Er zijn genoeg boeken, websites en methoden om af te vallen door anders te eten. Dieetboeken en dieetmethoden zijn er in overvloed. Naast gezonde voeding is beweging echter ook belangrijk. Zowel voedi… Diversen, 26-01-2017
Gezond: 10 minuten workout met lichaamsgewicht
Er bestaan een hoop verschillende workouts die pretenderen om met slechts enkele minuten per dag een significante verbetering in spiermassa of conditie teweeg te brengen. Veel van deze oefeningen make… Overige sport, 17-12-2014